華南師范大學(xué)心理學(xué)考研經(jīng)驗 正文

二戰(zhàn)一志愿上岸華南師范大學(xué)心理學(xué)，初試第二（專業(yè)課261，英語86，政治76），復(fù)試第一，總排名第二。本科雙非院校，財經(jīng)類專業(yè)，四年績點還可以3.7。寫下這篇經(jīng)驗貼主要是總結(jié)下自己備考的各個方面，同時也希望可以給后來人一點幫助。這篇文章一共四方面，擇校、備考環(huán)境、各科備考、作息心態(tài)。不想看前面的可以直接跳到各科備考，以節(jié)省時間。
首先，關(guān)于擇校。一戰(zhàn)的時候（18年考研）一心想要遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，奔向遙遠(yuǎn)的未來，又加上高考失足的不忿以及對自身實力的認(rèn)識不足，我毅然決然地選擇了北師大作為一志愿，即便人人都說難度很大，我依然迷之自信自己會是那個天選之子（現(xiàn)在回想起來還是忍不住老臉一紅）。但后來總結(jié)了一下失敗的原因，很大程度是因為我對于知識點的理解只是浮于表面，并沒有認(rèn)真背書并且做題，當(dāng)然自命題本身難度也不小。畢業(yè)后工作一年辭職備考，這一次我選擇華南師范大學(xué)，原因有三。第一，華南實力全國前三，師資力量強，而且我自己也有意向未來做老師，所以師范類院校是首選；第二，華南位于廣州，離家近，對我來說氣候宜居，飲食習(xí)慣也很合適，而且我也打算未來就在廣州發(fā)展；第三，華南雖是名校，但它仍然是統(tǒng)考范疇，題目會比較簡單，知識點也比較固定，對跨專業(yè)的人會比較友好。
其次，關(guān)于備考環(huán)境。畢業(yè)后搬進了教師公寓，就是為了能在校內(nèi)安靜的自習(xí)室里學(xué)習(xí)方便，而且能每天三餐固定在食堂吃，節(jié)省時間。不過房租會貴一點，一間房一千多。我本身是比較受環(huán)境影響的人，所以我選擇每天都去自習(xí)室學(xué)習(xí)。今年疫情原因，學(xué)校都不能進，所以建議有條件的可以自己租房或者跟家人協(xié)商讓自己可以有獨立的空間備考，或者當(dāng)?shù)貓D書館可以去的話也行?？佳衅陂g關(guān)注了考研派小站公眾號盡可能為自己創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，真的沒辦法的話，就只能適應(yīng)并調(diào)整好自己的心態(tài)，而不是怨天尤人。要清楚知道，自身努力才是主要原因，外部環(huán)境只是一個輔佐。
再次，關(guān)于各科的備考。由于一戰(zhàn)的失敗，我清楚意識到專業(yè)課尤其是知識點的背誦理解是非常重要的，而且時間確實很有限。所以從三月份開始，我就在看專業(yè)課教材和背英語單詞。這兩個方面一直持續(xù)到考前，因為這個是基礎(chǔ)也是重點，必須要滾瓜爛熟，保證自己該拿的分不會丟。
關(guān)于專業(yè)課，三月份開始，按照普心、社心、發(fā)心、教心、統(tǒng)計、測量、實驗的順序來看書?？梢砸槐緯赐暝倏聪乱槐?，也可以前四本書交叉著看完再看后三本書。此外，建議實驗心理學(xué)再看多一本朱瀅主編的《實驗心理學(xué)》以及《改變心理學(xué)的四十項研究》，以更全面地學(xué)習(xí)實驗心理學(xué)這一科。教材看完一遍之后，對照著課本看教學(xué)視頻，不懂的地方再回到書本理解、加深記憶。書和視頻都過了一遍之后，六月份就開始背書了。普心的知識點多且瑣碎，需要仔細(xì)地?fù)该總€知識點，并且按照每個章節(jié)形成邏輯框架來背誦。一定要面面俱到、爭取無死角，普心考的真的真的很細(xì)！社心和教心比較多的是理論，所以要熟記各個理論是主要觀點以及生活中的例子，不同概念的區(qū)別和特點等。發(fā)心主要是成長過程各個方面的變化規(guī)律，所以一般縱向是按照成長的各個階段來記憶知識點，同時也可以橫向擴展，從生理、認(rèn)知、道德、友誼在每個階段的特點來記憶。統(tǒng)計和測量有很多相同之處，先學(xué)好統(tǒng)計，再學(xué)測量比較容易。但兩者又有區(qū)別，統(tǒng)計更多的是理解原理、運用公式，而測量更側(cè)重于知識點的記憶，公式的運用偏少一點。實驗心理學(xué)是重中之重，基礎(chǔ)概念要理解清楚，實驗的邏輯結(jié)構(gòu)、各種重點范式都要認(rèn)真記好理解，要學(xué)著自己能夠根據(jù)實驗假設(shè)寫出一個完整的實驗。從實驗?zāi)康?、假設(shè)、自變量因變量額外變量、被試選取、實驗流程、預(yù)計結(jié)果、結(jié)論都要能夠完整寫出來。每一本書都要一遍又一遍地背誦、理解，直到在做題的時候即便想不起書本的原話，也能自己概括寫出要點。在背第二遍書的時候我就開始邊背書邊做題，一開始只做選擇題，后來就看著大題題目簡單寫出答案要點，確保知識點不會遺漏、也能加深記憶。最后就是每周末都全真模擬考試，把歷年真題全做一遍，一方面了解試卷的結(jié)構(gòu)，一方面也了解題目的側(cè)重點，同時測試自己的水平，心里有個底，以便及時調(diào)整學(xué)習(xí)計劃?？偟膩碚f，每一本書都要有一個清楚的框架，可以按照書本章節(jié)做框架，也可以按照你自己的邏輯來，背書就是把框架都逐漸填滿，到后期一看到某個知識點你就能迅速對應(yīng)到那本書的框架中的那個位置，從而把周圍的知識點順帶聯(lián)想起來，這樣在答題的時候不至于漏答知識點。
關(guān)于英語，三月份開始下載墨墨背單詞，每天背150-200個單詞。開始可能花的時間比較多，但你可以利用早中晚的碎片時間完成，不一定非要在一個時間段里完成，這樣效率會下降，自己心情也不好。幾千個考研單詞背到最后你已經(jīng)可以看一眼單詞腦海中就能閃現(xiàn)其大部分中文含義，但還是要每天都過一遍，加深記憶。關(guān)于閱讀理解，一開始我是跟著一兩個考研名師公眾號的每天一句長難句進行學(xué)習(xí)，但后面發(fā)現(xiàn)效率太低了，就直接買了真題每天翻譯一篇閱讀理解。先自己翻譯一遍，不會的單詞先做標(biāo)記，翻譯結(jié)束后再查單詞含義后面補充完整。（這個是針對有一些英語基礎(chǔ)的人，如果實在太差，建議可以先背單詞，然后學(xué)一些語法結(jié)構(gòu)，再一句句翻譯長難句，基礎(chǔ)先打好，后期速度會加快的。）大概翻譯了十年真題后，可以開始每天做一篇閱讀理解，做完一定要好好理解每個選項的正確或錯誤之處，與原文對應(yīng)的地方。自己在做題的時候也可以做下標(biāo)記，為什么選這個選項以及選項與原文對應(yīng)的句子。一直到九月份的時候我就開始準(zhǔn)備作文了。因為第一年備考把作文留到了十一月才開始，深感后期要背的內(nèi)容實在太多，所以這一年作文就提到九月份來準(zhǔn)備，減輕后期壓力。英語作文我是買了王江濤的高分寫作，每天大小作文各背一篇并默寫（十大必背范文，字不好的同學(xué)記得默寫的時候也要注意下書寫，認(rèn)真寫就當(dāng)練字了）。然后可以拿歷年真題的作文來練手，每周大小作文各兩篇，寫完自己檢查下基本語法錯誤。再對照下高分寫作的范文，摘抄一些比較有用的句式和寫法，在這個過程中逐漸形成自己的作文模板。在做完一遍閱讀理解后，就開始每周末兩次全真模擬考試，嚴(yán)格控制時間，在摸清自己的水平同時也進一步理解真題套路。
關(guān)于政治，政治是從七月份開始看肖秀榮的精講精練以及做一千題，但實際上可以一邊看書一遍看徐濤的強化版視頻（我八月份才去看的視頻，有點晚了）。徐濤老師講的視頻邏輯十分清楚有條理，很適合政治小白們觀看。看完視頻再做一遍一千題的錯題，同時盡可能把一些時間軸能串起來的要點記住。到十一月份徐濤老師會在公眾號帶大家背小黃書，每天一個知識點，如果后期來不及，背小白考研公眾號整理的結(jié)合各個名家的大題要點也可以（我也買了。但主要還是背的肖四的題）。政治比較簡單，拿分性價比也相對高一點，所以千萬不要放棄政治，該拿的分還是要拿。多做題多背書。
最后是關(guān)于作息以及心態(tài)。作息不用多說，至少要保證休息好，學(xué)習(xí)才有效率。作息規(guī)律，早睡早起，定期運動，勞逸結(jié)合，飲食清淡，營養(yǎng)充足。關(guān)于心態(tài)的調(diào)整，從一開始備考我就暗自定下了目標(biāo)400+，必須要穩(wěn)過，才能為復(fù)試做好準(zhǔn)備。當(dāng)然這中間也會有懷疑自己的時候，臨近考試的那段時間，我?guī)缀趺刻熘形缭诮淌宜讯紩岩上伦约哼@么做到底有什么意義。但我自己又很清楚，不管我現(xiàn)在怎么迷茫，堅持下去是我唯一正確且能做的事情。我不曾想過放棄，反而在一次次懷疑中更堅定了自己的目標(biāo)。所以在備考中偶爾會有迷茫、煩躁的時候是很正常的，可以適當(dāng)休息一下，散散步聽聽歌，但請不要放棄，因為只有堅持下去你才是真正地完成了這件事，才是超越了以前的自己。事實上這一年我認(rèn)為自己最大的收獲還是自己看事情的角度有了很大改變，我開始學(xué)會感恩，學(xué)會理解身邊人的不容易，更重要的是深刻理解了時間真的一去不復(fù)返（夏天的時候外婆去世了，也沒能見上最后一面），我們能做的就是把握當(dāng)下，珍惜現(xiàn)在。或許是年齡到了，又或許是讀書尤其是心理學(xué)的書讓我能夠更有同理心，更能站在不同的角度來看待事情。
（差點忘了，還有一個是關(guān)于報班的，因為我是跨專業(yè)本身自己也不太愛交際，想著報班可以多一些信息也能有老師可以問問題。Emmm, 怎么說呢，性價比不高。有自制力的同學(xué)就免了吧，有問題也一般可以自己解決。如果真要報的話，就那種只有講義跟視頻的吧，也沒多少錢。實際上問老師問題，一方面這個溝通會有點浪費時間，另一方面其實考試不會考太深奧的問題，自己多思考或者跟研友交流一下也一般能解決的。這個就見仁見智了哈。）
最后的最后再瞎逼逼幾句，考研路上有很多雞湯，適當(dāng)喝幾口還是挺不錯的，我自己是喝了不少。心情不好有個朋友傾訴下也很好，心情會放松很多。選擇了考研，也意味著你接下來的時間絕大部分都要與自己相處、與書為伴。要做好心理準(zhǔn)備，但也不是很難，你慢慢就會適應(yīng)的，而這只是作為研究生的一個小小起點，因為科研的道路并不會總是很熱鬧，人生的道路更是如此。

華南師范大學(xué)

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