怎樣做能讓考研不再那么辛苦？
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今天和大家一起分享一位知乎網(wǎng)友的考研心得，句句直戳人的內(nèi)心，希望給大家?guī)?lái)更多的勇氣。
來(lái)源：知乎 作者：動(dòng)次
大二上學(xué)期的時(shí)候，我考了整個(gè)專(zhuān)業(yè)的240名。
哦，我們專(zhuān)業(yè)一共250多人。
并不奇怪，因?yàn)槟菚r(shí)候的學(xué)習(xí)狀態(tài)已經(jīng)到了基本上午都是睡過(guò)去，考試前一小時(shí)還不看書(shū)的鬼樣子。我不倒數(shù)誰(shuí)倒數(shù),是吧？
但是我這個(gè)人有個(gè)臭脾氣，我總覺(jué)得自己還不錯(cuò)，雖然真的只是一個(gè)平平無(wú)奇的人。但是，考倒數(shù)是我求學(xué)生涯中沒(méi)有過(guò)的體驗(yàn)。我覺(jué)得很受傷。對(duì)，我從來(lái)不覺(jué)得自己是學(xué)渣，雖然天天把學(xué)渣掛嘴上。就像我天天把覺(jué)得自己長(zhǎng)得不好看掛嘴上一個(gè)道理。
大二下學(xué)期剛剛開(kāi)學(xué)的時(shí)候，我還是老樣子，但是，心里似乎開(kāi)始有了一種不服輸?shù)膭艃海诼木鄯e著。
大二下學(xué)期，2013年的3月底，那一個(gè)早上我一直都記得。
前一天我把鬧鐘定到了六點(diǎn)，第二天早上，六點(diǎn)鐘我準(zhǔn)時(shí)起來(lái)了，隨著一起蘇醒的，還有我沉睡了太久的斗志。
太久沒(méi)有看過(guò)六點(diǎn)的校園了，那天太陽(yáng)很好，我在空蕩蕩的食堂吃到了剛剛出爐的，熱騰騰的包子。校園里有晨跑的人，也有和我一樣早早起床的，但是，和往常我所見(jiàn)到的校園相比，真的顯得空曠又冷清。
吃完飯我來(lái)到湖邊，開(kāi)始讀英語(yǔ)。一直讀到快上課，心里是巨大的滿(mǎn)足感。這種感覺(jué)，和當(dāng)上部門(mén)的部長(zhǎng)，又或者站在大禮堂的舞臺(tái)上唱歌的滿(mǎn)足感，不那么一樣。
但是那時(shí)候我不知道我是不是三分鐘熱度，更不知道我到底可以早起多久。
沒(méi)想到，我一直堅(jiān)持到了現(xiàn)在。
早起吃完飯到上第一節(jié)課的那段時(shí)間，一年多之后，我背完了一本新東方的晨讀，背完了新概念3，背了很多喜歡的詩(shī)詞。慢慢的，我不再縮在教室的最后一排，慢慢的，我坐到了第一排，我的筆記開(kāi)始工整詳實(shí)。晚上去教室看看書(shū)，哦，也就是那樣，我也知道了夜晚的校園，不同于對(duì)著電腦屏幕吃零食的晚上，教室熄燈后走在回寢室的路上，大部分時(shí)候我是一個(gè)人，安安靜靜的夜晚，被路燈拉長(zhǎng)的影子，和滿(mǎn)滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)?shù)男摹?br />
周末在圖書(shū)館期刊閱覽室看期刊，各大高校的學(xué)報(bào)，《人大復(fù)印資料》，《文學(xué)評(píng)論》，《文藝?yán)碚摗返鹊?，看到重要的地方記在筆記本上，也看雜志的中短篇小說(shuō)《收獲》《百花洲》《山東文學(xué)》《莽原》……圖書(shū)館書(shū)多，隨便拿起一本，就夠看好一陣了。
不知不覺(jué)，已經(jīng)兩年過(guò)去了，這兩年的收獲，在牛人眾多的知乎里，真的不算什么，無(wú)非是在大三考到了班級(jí)第一名，拿到了該拿的證書(shū)。也習(xí)慣了六點(diǎn)的校園，寒冬和炎夏，我都沒(méi)有缺席。
我永遠(yuǎn)感謝這段時(shí)光，早起對(duì)我來(lái)說(shuō)，是轉(zhuǎn)變的第一步，沒(méi)有13年三月的那第一個(gè)早上，也許，現(xiàn)在我已經(jīng)甘于沉淪，白白荒廢了大學(xué)四年。
堅(jiān)持早起當(dāng)然不像我說(shuō)的這么輕松，畢竟，每天六點(diǎn)起床，尤其是冬天，是件很折磨人的事情。但是，就是這樣一件小事，堅(jiān)持下來(lái)，一兩年之后，真的會(huì)變成一個(gè)不一樣的人。
除了更加堅(jiān)韌勇敢，對(duì)很多事情的看法，都會(huì)不一樣。一個(gè)好的習(xí)慣往往只是一根線(xiàn)，但是它串聯(lián)起的東西，一定會(huì)讓人受益終生。就像早起是我改變學(xué)習(xí)態(tài)度的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，以后的一系列改變都和它分不開(kāi)。
就像一句話(huà)說(shuō)的，你總想做一個(gè)優(yōu)秀的人，做一些驚天動(dòng)地的事，可是你連早點(diǎn)起床都做不到。
人往往都是這樣的，脆弱的時(shí)候，可能別人一句話(huà)，一個(gè)動(dòng)作都能讓我們淚流滿(mǎn)面，但有時(shí)候，回頭看看，卻發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)咬著牙走了很長(zhǎng)很長(zhǎng)一段路。
最最重要的是我知道，我可以堅(jiān)持下來(lái)，戰(zhàn)勝自己的懶惰，那么，今后的人生，我沒(méi)有理由向苦難和困難低頭，更沒(méi)有借口放棄自己。
共勉。
早睡早起有以下幾個(gè)好處：
1、讓學(xué)習(xí)更有效率
每天制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃，你都有按時(shí)完成嗎？如果出現(xiàn)了拖延的情況該怎么辦呢？
早睡早起可以讓我們?cè)诎滋煊袀€(gè)更加清醒的大腦，去根據(jù)計(jì)劃按部就班復(fù)習(xí)。
大部分人一天中學(xué)習(xí)效率最高的時(shí)間是早上，早起能夠拉長(zhǎng)我們上午的學(xué)習(xí)時(shí)間，從而在單位時(shí)間里看更多的書(shū)，多做一些習(xí)題。
2、心態(tài)更加積極向上
習(xí)慣熬夜的人，常常無(wú)精打采，沒(méi)有精氣神兒，嚴(yán)重缺覺(jué)的時(shí)候，甚至?xí)绊懬榫w、抗打擊能力和抗壓能力下降，遇到一點(diǎn)事兒，就很容易失控，甚至產(chǎn)生黑色情緒。
根據(jù)知乎上網(wǎng)友們的回答，大多數(shù)人在養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣后，對(duì)于生活、學(xué)習(xí)更加的積極。
而且，每天早點(diǎn)回宿舍，你還可以抽出點(diǎn)時(shí)間與還未洗漱完畢的室友們一起聊聊天，溝通感情，防止關(guān)系疏遠(yuǎn)，也可以在爸媽、遠(yuǎn)方的朋友們都沒(méi)睡著前給他們打個(gè)電話(huà)。如此，也有利于心理調(diào)節(jié)和精神健康。
由于考研過(guò)程非常艱辛，中途會(huì)遭遇到各種各樣的問(wèn)題，比如題目太難讓人崩潰、長(zhǎng)期煩躁導(dǎo)致與室友朋友的關(guān)系緊張、壓力大而中途放棄等等，考研人更加需要一個(gè)強(qiáng)大的內(nèi)心和波瀾不驚的心態(tài)。
3、氣色更好
生活中，很多喜歡熬夜的人都有過(guò)這樣的經(jīng)歷：某一天你早早的睡去，第二天醒來(lái)，會(huì)豁然發(fā)現(xiàn)自己的皮膚比平時(shí)更好，氣色也更加紅潤(rùn)。
古代人推崇子午覺(jué)，也就說(shuō)，在夜里和白天的11點(diǎn)到13點(diǎn)之間能夠入睡的話(huà)，睡眠質(zhì)量將大于其它任何時(shí)間段，對(duì)于人的身體健康以及精神狀態(tài)大有裨益。
